自分で作ればアボガドディップも好みの味に!ちょっとしたパーティーにも使えそう♪
■森のバターアボガドディップでビタミン&ミネラルたっぷり補給
<材料>
プンパーニケッルやフォルコンブロートなどの黒パン 1枚
アボガド 1個
玉ねぎ 1/4個 水にさらしておく
トマト 1/4個
オリーブオイル 大1
レモン汁 大1
塩 小1
(1)黒パン以外の材料をフードプロセッサーかミキサーにいれて、しっとりしたらできあがり。
(2)小さく切った黒パンに塗って並べる。
自分で作ればアボガドディップも好みの味に!ちょっとしたパーティーにも使えそう♪
■森のバターアボガドディップでビタミン&ミネラルたっぷり補給
<材料>
プンパーニケッルやフォルコンブロートなどの黒パン 1枚
アボガド 1個
玉ねぎ 1/4個 水にさらしておく
トマト 1/4個
オリーブオイル 大1
レモン汁 大1
塩 小1
(1)黒パン以外の材料をフードプロセッサーかミキサーにいれて、しっとりしたらできあがり。
(2)小さく切った黒パンに塗って並べる。